Профилактика здорового образа жизни в 6-А классе

«Здоровый образ жизни – это правильный стиль существования, который позволяет людям не растрачивать, а укреплять здоровье, улучшая психические и физические показатели, противостоять воспалительным и другим заболеваниям. Это – особая культура тела, которая включает множество составляющих, подчиненных одной цели – улучшению состояния организма и его функциональных возможностей.»

— такими словами начала свою лекцию Майер Ирина Вячеславовна, врач по медицинской профилактике ГБУ РК «Джанкойская ЦРБ». Обучающиеся 6-А класса с огромным интересом слушали информацию и задавали вопросы. В результате встречи ребята выделили такие основы и составляющие здорового образа жизни:

  • абсолютный отказ от пагубных привычек;
  • ежедневное умеренное здоровое питание;
  • активное времяпровождение;
  • гигиена (личная и общественная);
  • непрерывный контроль над эмоциями;
  • интеллектуальное развитие;
  • духовное и социальное самочувствие.

Мы — за здоровый образ жизни!

Дейнека Надежда Владимировна

классный руководитель 6-А класса

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.