Профилактика здорового образа жизни в 6-А классе
«Здоровый образ жизни – это правильный стиль существования, который позволяет людям не растрачивать, а укреплять здоровье, улучшая психические и физические показатели, противостоять воспалительным и другим заболеваниям. Это – особая культура тела, которая включает множество составляющих, подчиненных одной цели – улучшению состояния организма и его функциональных возможностей.»
— такими словами начала свою лекцию Майер Ирина Вячеславовна, врач по медицинской профилактике ГБУ РК «Джанкойская ЦРБ». Обучающиеся 6-А класса с огромным интересом слушали информацию и задавали вопросы. В результате встречи ребята выделили такие основы и составляющие здорового образа жизни:
- абсолютный отказ от пагубных привычек;
- ежедневное умеренное здоровое питание;
- активное времяпровождение;
- гигиена (личная и общественная);
- непрерывный контроль над эмоциями;
- интеллектуальное развитие;
- духовное и социальное самочувствие.
Мы — за здоровый образ жизни!
Дейнека Надежда Владимировна
классный руководитель 6-А класса
